view-top
냥
초보
2014.12.06 11:22
181 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
안녕하세여~~
처음글쓰네요..ㅋㅋ
저는 다욧시작한지 2개월하고6일지났네요
그동안 몸무게변화는 78에서 69~!!
-9kg네용
저는 어린아가들 둘 키우고있어서
운동하기가넘힘들어요ㅎ
그래서 틈새운동 아가들잘때 늦은밤새벽에시작했답니당
처음엔 저두7.800먹고했더니 처음으로폭식이란걸하고있더군요
아..이건아니구나 해서 평균1400 먹고싶은거먹되
과자..밀가루 설탕?ㅋ 자제나 아주소량씩
아직 갈길은멀었지만
만족 더힘내서해야겠어요
프사/닉네임 영역
냥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 기초제가아는것
· 하체근력의중요성
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작
1
184
보검잉
+1
실내자전거 질렀어요 ㅎㅎ
15
392
샬랄라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
냥
12.07 22:57
이쁘니하고파
네ㅎㅎ♡♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
목표49!
12.06 16:35
전 하난데도 ㅜㅜ 세달이 되가는데 8키로뺐네요 우리이쁜엄마됩시다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
냥
12.06 14:09
쭈♡
오우ㅎㅎ 맞아요 하면된다!!! 힘내요!!!♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
냥
12.06 14:09
몽이솔이기야미
네넹 몽이님두홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
냥
12.06 14:08
찬찬러뷰
맞아요그즐거움이란ㅋㅋ언능아가씨몸무게로가고싶어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭈♡
12.06 12:08
저두애둘이에요~~^^저두4킬로정도감량했어요~둘째재우고틈새운동하구식단조절하는데애키우면서힘들지만그래도하니까되긴되네요ㅎㅎ홧팅해요우리~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
몽이솔이기야미
12.06 12:01
힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
찬찬러뷰
12.06 11:47
저도 아기 둘 키우고 있어서 공감가네요~^^ 힘내세요!! 전 이제 3킬로 감량이예요~ 임신전에 입었던 옷들이 맞게 되서 넘 좋아요^^ 아직 더 빼야하지만요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
냥
12.06 11:30
평생의숙제다이어트
네 원하는목표달성하시길♡ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼돼지야ㅡㅡ
12.06 11:26
열심히합시다 ㅎㅎ~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동