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  • wsrn
  • 입문2021.09.07 19:5919 조회0 좋아요
09월 07일( 저녁식사 378kcal)
저녁 378kcal 19:57
탄수화물(20.8%) 63.55 / 305g
단백질(33.9%) 19.01 / 56g
지방(20.7%) 9.71/ 47g
잡곡밥
(1공기, 150g)
219kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 30g)
44kcal
연근조림
(1소접시, 10g)
26kcal

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