- jp1716
- 입문2021.09.20 17:0143 조회0 좋아요
09월 20일( 점심식사 297kcal)
점심 297kcal 16:58
탄수화물(12.9%) 42.51 / 329g
단백질(50.7%) 30.41 / 60g
지방(5.7%) 2.84/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1/2컵, 40g) | 32kcal |
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