view-top
sun^^
입문
2021.09.21 20:52
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 21일( 야식 55kcal)
야식 55kcal
20:52
탄수화물(0.8%)
2.40
/ 287g
단백질(4.9%)
2.60
/ 53g
지방(10.0%)
4.40
/ 44g
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 8g)
44
kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 2g)
11
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 17일( 점심식사 352kcal)
· 06월 17일( 점심식사 321kcal)
· 06월 17일( 아침식사 137kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 22일( 아침식사 116kcal)
0
175
sun^^
09월 21일( 저녁식사 373kcal)
0
107
날씬한0987
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동