| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 아래를 향한 개 자세 (1세트, 50회) | 4kcal |
| 진공청소기 청소 (보통, 10분) | 25kcal |
함께 읽으면 도움되는 글