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  • Yuuuuk
  • 초보2016.03.02 18:4266 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 519kcal, 운동 1800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

519/ 800

1800/ 703

성공
(1378)

아침식사 : 339kcal (65.32%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
미나리 (1소접시, 70g) 14kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 50g) 40kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) 30kcal
콩나물볶음 (1/4인분) 22kcal
두부 (1회분, 20g) 15kcal

저녁식사 : 180kcal (34.68%)
오렌지 (2개, 630g) 180kcal

운동 : 1,800kcal
공부 (600분) 1,800kcal

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