view-top
50키로까지@@
초보
2021.09.29 22:58
243 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
초절식 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살을 급 빼고싶은데 다들 1000칼로리 식단이 몸에 안좋다 하시더라구요... 칼로리바란스나 단백질 쉐이크 가지고는 몸이 못 버틸까요?
프사/닉네임 영역
50키로까지@@
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3주차 3키로 감량 성공!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가슴살 안빠지는법 없을까요
0
52
카@tnsdhr2577
살이 정말 안빠져요ㅠ
0
105
Yamyang
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
메론마론
10.07 00:28
급 빼면 거의 요요로 돌아오고 더 살찌기 쉬운 체질로 변해요 직접 겪어보고나니까 너무 후회되더라고요ㅠ 천천히 빼는 게 덜 힘들고 오래 유지할 수 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뇹뇹
10.06 22:26
처음부터 절식하는건 실패와 요요의 필수조건이에요. 평생할수있는 식단에서 방법을 찾으셔야되요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초보얌얌
09.30 23:17
평생 그렇게 드시기가 힘들어서...ㅠㅠ 초절식하면 몸의 대사량이 낮아져서 다음에 다이어트 하실 때 더 힘드실 거에요. 급하게 살을 빼셔야하는게 아니면 천천히 해나가는게 좋지 않을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동