- 건강미인0907
- 입문2021.10.01 07:5524 조회0 좋아요
10월 01일( 아침식사 352kcal)
아침 352kcal 07:52
탄수화물(8.6%) 28.63 / 333g
단백질(33.7%) 20.55 / 61g
지방(34.9%) 17.78/ 51g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 30ml) | 22kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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