- 하랑집사
- 입문2021.10.01 17:2919 조회0 좋아요
10월 01일( 점심식사 373kcal)
점심 373kcal 17:26
탄수화물(14.7%) 44.60 / 303g
단백질(51.9%) 28.57 / 55g
지방(19.5%) 8.97/ 46g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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