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  • 푸딩맘
  • 정석2016.03.05 10:5625 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 2368kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2368/ 2028

700/ 338

성공
(23)

아침식사 : 802kcal (33.87%)
[삼양] 불닭볶음면컵 (1회분, 105g) 425kcal
칼몬드 (1/2회분, 50g) 267kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal

점심식사 : 655kcal (27.66%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) 170kcal
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 50g) 250kcal
[매일] 카라멜마끼아또 (1회분, 200ml) 125kcal

저녁식사 : 911kcal (38.47%)
[스타벅스] 아이스카페모카 (1톨, 200ml) 146kcal
모듬초밥 (10개, 300g) 560kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) 205kcal

운동 : 700kcal
스노우보드 (100분) 700kcal

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