view-top
sun^^
입문
2021.10.02 13:30
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 02일( 점심식사 535kcal)
점심 535kcal
13:17
탄수화물(23.2%)
66.70
/ 287g
단백질(38.1%)
20.17
/ 53g
지방(49.7%)
21.87
/ 44g
스무디볼 & 요거트볼
(1회, 400g)
353
kcal
에그타르트
(1개, 50g)
160
kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 27일( 저녁식사 382kcal)
· 12월 27일( 저녁식사 163kcal)
· 12월 27일( 점심식사 356kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 02일( 점심식사 110kcal)
0
21
시온다온라온84
10월 02일( 오전간식 190kcal)
0
17
카@kiss3934
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동