- 카@kim2855504
- 입문2021.10.05 14:2036 조회0 좋아요
10월 05일( 아침겸점심식사 750kcal)
단백질 쉐이크
아침 750kcal 08:18
탄수화물(17.1%) 81.36 / 475g
단백질(64.8%) 56.35 / 87g
지방(31.1%) 22.72/ 73g
| [jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1포, 33g) | 129kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| [GS25] 생선구이 도시락 (1회, 309g) | 545kcal |
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