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벤틀리S2
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2021.10.06 01:56
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Q.
변화가 없어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3개월만에 7kg 빠졌는데 겉보기엔 표가 전혀 안나요..
홈트나 걷기만 조금 하고
탄산음료, 야식, 간식 거의 끊는 것만 했는데
강도 있는 운동이 답일까요 ㅠ
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벤틀리S2
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· 하체비만..ㅠㅠ
· 운동없인 무리겠지요..?
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정체기가 한달정도지속되는데 뭐가문제일까요...
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쿠쿠링리
다이어트 강박증때문에 너무 힘들어요
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wkahd1212
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다신
비드어0
10.06 21:32
코끝에서 숨이 넘어갈 정도로 운동해보셔요...
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