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  • 미남상누나
  • 초보2021.10.08 09:1046 조회0 좋아요
10월 07일( 저녁식사 163kcal)
저녁 163kcal 11:06
탄수화물(2.0%) 6.33 / 323g
단백질(23.1%) 13.65 / 59g
지방(18.7%) 9.15/ 49g
계란흰자
(1.5개, 48g)
25kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
애호박
(1소접시, 5g)
1kcal
소금
(1인분, 1g)
0kcal
팽이버섯
(1회, 5g)
1kcal
양파
(1인분, 5g)
1kcal
새송이버섯
(1개, 5g)
1kcal
마늘
(1인분, 2g)
2kcal
[herbox] 치킨스톡
(1개, 2g)
2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 10g)
1kcal
후추
(1회분, 2g)
6kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal

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