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  • 이쁜정원
  • 초보2021.10.09 15:3266 조회0 좋아요
10월 09일( 아침식사 324kcal)
아침 324kcal 09:47
탄수화물(15.7%) 40.00 / 255g
단백질(36.0%) 16.90 / 47g
지방(32.1%) 12.50/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 42g)
28kcal
방울토마토
(1개, 39g)
6kcal
사과
(1회, 37g)
21kcal
키위
(1개, 36g)
19kcal
바나나
(1개, 42g)
39kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
76kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 12g)
19kcal
삶은 밤고구마
(1개, 17g)
21kcal
단호박찜
(1회, 29g)
19kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 130ml)
52kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal

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