- 살은살이로다
- 초보2021.10.10 19:1739 조회0 좋아요
10월 10일 (음식 979kcal)
교대 근무를 하니 식단과 운동이 너무 어려워요 ㅜ
- 음식
- 운동
979/ 1673
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성공
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오후 간식 : 159kcal (16.24%)
| [나뚜루] 나뚜루 녹차 | 61kcal |
| [닥터유] 다이제 미니 | 98kcal |
저녁식사 : 820kcal (83.76%)
| 잡곡밥 | 146kcal |
| 꽃게탕 | 216kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| [CJ] 고메 함박스테이크 | 355kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
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