- monica425
- 초보2016.03.03 08:08105 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 1400kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1400/ 1761
400/ 293
성공
(468)
아침식사 : 400kcal (28.57%)
| 쉐이크.오트밀빵1.사과2/3.야채.단호박 (회분) | 400kcal |
점심식사 : 650kcal (46.43%)
| 잡곡밥.야채볶음. 치킨볼3,사과1/3,볶음밥 (회분) | 650kcal |
간식 : 350kcal (25.00%)
| 단호박, 볶음밥. (회분) | 350kcal |
운동 : 400kcal
| 요가.크리스파웰3,레베카복근 (0분) | 400kcal |
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