- 하루한시간펌핑
- 입문2021.10.19 13:5531 조회0 좋아요
10월 19일( 아침식사 193kcal)
아침 193kcal 13:55
탄수화물(4.2%) 13.10 / 310g
단백질(22.8%) 12.97 / 57g
지방(21.3%) 9.99/ 47g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
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