다이어트

155에 55면 정상인가요?

현재 155 76.5에서 60.5로 16키로 감량했는데요 55만 되어도 보통인가요??

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뇹뇹
10.21 23:47
체지방이 표준이고 눈바디가 만족스러우시다면 체중에 크게 연연할 필요는 없다고봐요~ 체중자체도 표준에서 크게 벗어나지 않았구요! 다만 근육량이 적고 체지방이 높다면 체지방조절로 눈바디를 더 예쁘게 가꾸실수 있겠죠 ^^
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