- 호호5115
- 입문2016.03.03 03:34119 조회0 좋아요
Q.3교대 하면서 다이어트...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
취업 전엔 운동도 열심히하고 다이어트도 매번 해왔는데
워낙 통통하고 살도 잘 찌는 체질인데ㅜㅜ
취업한 뒤로는 일도 힘들고 스케쥴도 다 어긋나서
학원을 다니기도 애매하고
엄두도 안나고...스트레스 받으니까 자극적인거
술 매운거 군것질 엄청해요ㅠㅠ
밥도 못먹고 물도 못먹고 일하다가 퇴근하면
몰아서 다 먹고 그다음엔 너무 힘들어서 바로 자고ㅠㅠ
그래도 일나가서 쉬지도 못하고 뛰어다니니깐
살은 안찌는데 체형이 망가지고 몸이 망가지는게
느껴져요ㅠㅠ
저처럼 3교대하시는데 다이어트 성공하신분있나요?
워낙 통통하고 살도 잘 찌는 체질인데ㅜㅜ
취업한 뒤로는 일도 힘들고 스케쥴도 다 어긋나서
학원을 다니기도 애매하고
엄두도 안나고...스트레스 받으니까 자극적인거
술 매운거 군것질 엄청해요ㅠㅠ
밥도 못먹고 물도 못먹고 일하다가 퇴근하면
몰아서 다 먹고 그다음엔 너무 힘들어서 바로 자고ㅠㅠ
그래도 일나가서 쉬지도 못하고 뛰어다니니깐
살은 안찌는데 체형이 망가지고 몸이 망가지는게
느껴져요ㅠㅠ
저처럼 3교대하시는데 다이어트 성공하신분있나요?
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