view-top
MS10077121
입문
2021.10.26 20:32
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 26일( 점심식사 407kcal)
점심 407kcal
20:30
탄수화물(27.6%)
75.83
/ 275g
단백질(49.6%)
24.81
/ 50g
지방(19.6%)
8.23
/ 42g
잡곡밥
(1공기, 150g)
219
kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93
kcal
쥐포무침
(1소접시, 31g)
95
kcal
프사/닉네임 영역
MS10077121
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 23일( 점심식사 472kcal)
· 02월 23일( 오전간식 93kcal)
· 02월 23일( 아침식사 125kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 26일( 저녁식사 150kcal)
0
34
MS10077121
10월 26일( 점심식사 312kcal)
0
24
MS10077121
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동