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  • 반만더뺄래여
  • 초보2021.11.06 21:06110 조회0 좋아요
Q.빠지는 속도 질문입니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
질문이 하나 더 생겨서요?!

168에 61이면 보통 빠지는 속도가 어떤가요?
한달에 2-3kg 감량이면 많이 빠진 거라든지… 아예 몰라서 혹시 예시가 좀 있을까요?

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  • 반만더뺄래여
  • 167, 57kg (62.7)
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기초대사량과 칼로리 질문입니다!
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댓글 (3)

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초보
  • 뉸누난나링
  • 11.08 10:49
  • 보통 살이 많을수록 빠지는 속도가 빠르기 때문에 61이 한달에 2-3kg면 많이 빠진거라고 생각해요!
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지존
  • 뇹뇹
  • 11.07 03:21
  • 1주일에 체중의 1% 감량이 요요걱정없이 가장 이상적이라고 본것같아요
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초보
  • 반만더뺄래여
  • 11.07 11:48
  • 앗 정말요…?감사합니다 !!
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