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반만더뺄래여
초보
2021.11.06 21:06
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Q.
빠지는 속도 질문입니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
질문이 하나 더 생겨서요?!
168에 61이면 보통 빠지는 속도가 어떤가요?
한달에 2-3kg 감량이면 많이 빠진 거라든지… 아예 몰라서 혹시 예시가 좀 있을까요?
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반만더뺄래여
167, 57kg (62.7)
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· 체중은 거의 그대론데 체지방이 빠지고 있어요!!!
· 드디어 앞자리가 바뀌었습니다 ㅠㅠ
· 기초대사량과 칼로리 질문입니다!
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ㅇㅇ
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돼지ㅜ흑
기초대사량과 칼로리 질문입니다!
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반만더뺄래여
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초보
뉸누난나링
11.08 10:49
보통 살이 많을수록 빠지는 속도가 빠르기 때문에 61이 한달에 2-3kg면 많이 빠진거라고 생각해요!
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지존
뇹뇹
11.07 03:21
1주일에 체중의 1% 감량이 요요걱정없이 가장 이상적이라고 본것같아요
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초보
반만더뺄래여
11.07 11:48
앗 정말요…?감사합니다 !!
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