- 박매력이
- 정석2016.03.03 23:0526 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 640kcal, 운동 1128kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
640/ 1673
1128/ 278
성공
(1883)
아침식사 : 30kcal (4.69%)
| [남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml) | 30kcal |
점심식사 : 455kcal (71.09%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
저녁식사 : 105kcal (16.41%)
| [남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml) | 30kcal |
| [한국야쿠르트] 350밸런스하루야채 (1팩, 200ml) | 75kcal |
간식 : 50kcal (7.81%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 1,128kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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