- MS10077121
- 입문2021.11.12 08:5525 조회0 좋아요
11월 12일( 아침식사 640kcal)
아침 640kcal 08:50
탄수화물(30.4%) 83.64 / 275g
단백질(100.3%) 50.15 / 50g
지방(30.4%) 12.75/ 42g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 광어매운탕 (1인분, 200g) | 140kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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