- 카@rbwjd224
- 입문2021.11.17 22:3824 조회0 좋아요
11월 17일( 저녁식사 750kcal)
저녁 750kcal 22:37
탄수화물(18.5%) 86.58 / 468g
단백질(62.0%) 53.29 / 86g
지방(37.6%) 26.72/ 71g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
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