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  • sun^^
  • 입문2021.11.19 12:1578 조회0 좋아요
11월 19일( 점심식사 268kcal)
점심 268kcal 11:49
탄수화물(11.0%) 31.83 / 289g
단백질(41.9%) 22.19 / 53g
지방(15.4%) 6.78/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-당근
(1회, 50g)
15kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
33kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 31g)
7kcal
새송이버섯
(1개, 30g)
7kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
1-3 땅콩
(1회, 7g)
39kcal
1-5-8 바게트 & 루스틱
(1회, 29g)
80kcal

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