- wsrn
- 입문2021.11.24 10:0523 조회0 좋아요
11월 24일( 아침식사 475kcal)
아침 475kcal 09:57
탄수화물(24.1%) 73.42 / 305g
단백질(44.2%) 24.77 / 56g
지방(19.0%) 8.92/ 47g
| 시금치된장국 (1인분, 170g) | 81kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 105kcal |
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