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  • 헐랭이75
  • 초보2016.03.06 21:3040 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1405kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1405/ 2294

360/ 382

성공
(868)

점심식사 : 658kcal (46.83%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) 500kcal
볶음밥 (1인분, 100g) 158kcal

저녁식사 : 744kcal (52.95%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
소주 (3잔, 135ml) 190kcal

간식 : 3kcal (0.21%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

운동 : 360kcal
에어로빅 (60분) 360kcal

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