view-top
살크업중인데
초보
2021.12.03 18:24
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 03일( 저녁식사 332kcal)
저녁 332kcal
18:22
탄수화물(6.4%)
19.94
/ 311g
단백질(54.3%)
30.96
/ 57g
지방(30.5%)
14.32
/ 47g
[CJ] 비비고 군만두
(1봉지, 60g)
135
kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
(1팩, 100g)
117
kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈
(1개, 28g)
80
kcal
프사/닉네임 영역
살크업중인데
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 03일( 운동 45kcal)
· 10월 17일( 운동 614kcal)
· 다이어트는 맛있게 닭가슴살 순대로!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 03일( 저녁식사 739kcal)
0
177
스텔라레나
12월 03일( 오후간식 52kcal)
0
30
스텔라레나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동