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  • 폴리c
  • 입문2021.12.04 12:0931 조회0 좋아요
12월 04일( 아침식사 453kcal)
아침 453kcal 11:11
탄수화물(14.5%) 45.25 / 311g
단백질(39.2%) 22.34 / 57g
지방(43.6%) 20.91/ 48g
삶은 달걀
(1개, 42g)
57kcal
[삼립] 로만밀 식빵
(1회분, 76g)
233kcal
그릭요거트
(1회, 40g)
40kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
블루베리 냉동
(1회, 3g)
1kcal
블랙올리브
(1회, 6g)
7kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 179ml)
32kcal
할라피뇨
(1개, 15g)
4kcal

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