- 나는57키로!!
- 입문2021.12.10 20:5924 조회0 좋아요
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12월 11일( 저녁식사 441kcal)
저녁 441kcal 20:57
탄수화물(20.2%) 67.96 / 336g
단백질(25.3%) 15.66 / 62g
지방(24.6%) 12.54/ 51g
| 삶은 밤고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
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