- 박하11
- 입문2021.12.19 09:1030 조회0 좋아요
12월 19일( 아침식사 410kcal)
아침 410kcal 08:30
탄수화물(9.3%) 28.84 / 311g
단백질(72.1%) 41.12 / 57g
지방(31.2%) 14.65/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
0
56
