- 커브스486
- 입문2021.12.21 12:5035 조회0 좋아요
12월 21일( 아침식사 337kcal)
아침 337kcal 20:07
탄수화물(13.0%) 38.84 / 298g
단백질(37.0%) 20.37 / 55g
지방(24.9%) 11.22/ 45g
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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