- 커브스486
- 입문2021.12.21 12:5145 조회0 좋아요
12월 21일( 점심식사 387kcal)
점심 387kcal 20:09
탄수화물(17.7%) 52.70 / 298g
단백질(39.9%) 21.95 / 55g
지방(21.9%) 9.84/ 45g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 20g) | 29kcal |
| 갈치구이 (1회, 60g) | 115kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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