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  • ttub
  • 입문2021.12.22 18:2537 조회0 좋아요
12월 22일( 저녁식사 692kcal)
저녁 692kcal 17:02
탄수화물(26.8%) 88.02 / 329g
단백질(67.3%) 40.38 / 60g
지방(34.9%) 17.46/ 50g
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
(1개, 70g)
86kcal
[노브랜드] 파스타면
(1회, 100g)
350kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal

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