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  • 초보2021.12.22 22:04100 조회0 좋아요
탄수화물 참기
오늘은 탄수화물을 참아봤어요
아침 계란 바나나
점심 샐러드
저녁 소고기
중간중간 귤과 두유 간식하고
견딜만 ㅡㅡ 하네요 허허

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가벼운아침
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초고도비만 다이어트 106->90.9 5개월 째 천천히 진행중
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