view-top
카@harry0249
입문
2021.12.27 13:04
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 27일( 아침식사 364kcal)
아침 364kcal
13:04
탄수화물(12.5%)
42.43
/ 340g
단백질(35.9%)
22.24
/ 62g
지방(25.3%)
13.16
/ 52g
[동원] 고추참치
(1캔, 100g)
130
kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
배부른 현미곤약밥
(1개, 140g)
145
kcal
프사/닉네임 영역
카@harry0249
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 30일( 아침식사 110kcal)
· 03월 04일( 아침식사 465kcal)
· 03월 04일( 아침식사 345kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 27일( 아침식사 421kcal)
0
21
카@harry0249
12월 27일( 점심식사 366kcal)
0
21
카@harry0249
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동