- 김메로나
- 초보2021.12.30 21:53161 조회0 좋아요
12월 30일(저녁 396kcal)
저녁 396kcal 19:59
탄수화물(7.6%) 23.81 / 312g
단백질(43.7%) 24.93 / 57g
지방(33.3%) 16.00/ 48g
| [사조안심] 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2개, 57g) | 84kcal |
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 287g) | 60kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 15g) | 21kcal |
| [다신샵] 밥이곤약 귀리밥 라이트 (1회, 80g) | 64kcal |
| [오뚜기] 레드와인 발사믹 드레싱 (1큰술, 30g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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