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- 초보2021.12.31 15:2993 조회0 좋아요
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12월 31일( 점심식사 467kcal)
점심 467kcal 15:27
탄수화물(14.9%) 54.99 / 369g
단백질(63.4%) 43.12 / 68g
지방(14.6%) 8.20/ 56g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 40g) | 51kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 60g) | 82kcal |
| 부채살 (1회, 60g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
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