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  • 김메로나
  • 초보2022.01.01 20:583,564 조회9 좋아요
밋밋한 엉덩이 볼록하게 만드는중
요즘 복근/엉덩이/팔운동 열심히 하고있어요
상복근은 조금씩 보이는데 하복근이 영 안나오는중 ㅠㅠ
복근운동은 매일 하고 엉덩이랑 팔은 하루하루 번갈아 해요

왼쪽이 운동 시작한날, 오른쪽이 오늘 운동하고 나서 찍은건데 어떤가요 좀 성과가 보이나요?😭

목표는 파멜라언니같은 애플힙..! 언젠가는 저도..가질수..있겠쬬….?

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  • 김메로나
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댓글 (54)

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댓글리스트

입문
  • 아임고잉
  • 01.28 20:56
  • 멋지셔요
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초보
  • 핫블리
  • 01.14 23:44
  • 오 분명 해내실수있어요 화이팅이요!!
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정석
  • 쪼꼬초코쪼꼬
  • 01.10 01:35
  • 와. 표시. 확 나요.
    헬스장에서 스쿼트 맨날 하는데 저는 아직 볼록해지지않네요ㅠ
    탄수화물 많이 먹어서 그런가 ㅠㅠ
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입문
  • flora8
  • 01.07 00:15
  • 👍
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입문
  • 타락먹창
  • 01.06 23:56
  • 대단하고 멋지세요!
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정석
  • 진짜마지막이라
  • 01.06 18:56
  • 너무이뻐요~
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초보
  • inging1223
  • 01.06 16:11
  • 오 이뻐요
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입문
  • 카@blue5394
  • 01.06 14:40
  • 멋집니다
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지존
  • 복근밥조아
  • 01.06 13:12
  • 라인자체가 너무 예쁘세용 자극받고갑니다!!
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입문
  • 다유례
  • 01.06 09:02
  • 비밀 댓글 입니다.

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