- 카@harry0249
- 입문2022.01.03 05:3315 조회0 좋아요
01월 03일( 아침식사 368kcal)
아침 368kcal 22:02
탄수화물(12.5%) 41.84 / 336g
단백질(34.3%) 21.29 / 62g
지방(27.0%) 13.75/ 51g
| 배부른 현미곤약밥 (1/2개, 70g) | 72kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [동원] 고추참치 (1/2캔, 50g) | 65kcal |
| [서브웨이] 터키샐러드 (1/2회, 150g) | 46kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 52kcal |
| 갓김치 (1/2소접시, 25g) | 14kcal |
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