view-top
연희3420
입문
2022.01.05 22:46
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 05일( 야식 136kcal)
야식 136kcal
22:45
탄수화물(0.7%)
2.19
/ 326g
단백질(23.2%)
13.94
/ 60g
지방(15.9%)
7.97
/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
프사/닉네임 영역
연희3420
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 11일( 운동 2000kcal)
· 01월 11일( 아침식사 303kcal)
· 01월 10일( 아침식사 193kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 05일( 야식 465kcal)
0
30
하늘별바람
220105 오늘의 식단
0
47
문형주입니다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동