- 카@pwo916
- 초보2022.01.17 12:193,099 조회11 좋아요
1년동안 꾸준히 10kg 뺐어요!
겉으로 보기에 그렇게 크게 미친듯한 변화는 보이지 않지만
스스로 만족하면서 지내고 있어요.
운동이라는 게 장기전이라서 마음가짐이 정말 중요한 것 같아요.
사진은 64.8kg에서 54.7kg까지 감량한 사진이에요
점점 선 같은게 잡혀가는 것 같아서 앞으로도 힘내보려구요
이제 목표는 체지방 -10키로 감량입니다... 근육은 +5키로구요
갈길이 멀지만 힘내야겠어요
스스로 만족하면서 지내고 있어요.
운동이라는 게 장기전이라서 마음가짐이 정말 중요한 것 같아요.
사진은 64.8kg에서 54.7kg까지 감량한 사진이에요
점점 선 같은게 잡혀가는 것 같아서 앞으로도 힘내보려구요
이제 목표는 체지방 -10키로 감량입니다... 근육은 +5키로구요
갈길이 멀지만 힘내야겠어요
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