- ragom
- 초보2022.01.19 23:06120 조회0 좋아요
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01월 19일( 저녁식사 280kcal)
저녁 280kcal 20:00
탄수화물(6.1%) 19.70 / 323g
단백질(56.2%) 33.17 / 59g
지방(15.6%) 7.64/ 49g
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 66g) | 149kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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