- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.01.20 07:5916 조회0 좋아요
01월 20일( 아침식사 146kcal)
아침 146kcal 07:58
탄수화물(5.1%) 17.69 / 344g
단백질(13.9%) 8.78 / 63g
지방(9.0%) 4.75/ 53g
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 56g) | 64kcal |
| 양배추 (1/4회, 15g) | 3kcal |
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