- 찌루나나바다요시
- 입문2022.01.23 18:3441 조회0 좋아요
01월 23일( 운동 893kcal)
운동 893kcal
| 머신 레그익스텐션 (보통으로, 110분) | 770kcal |
| 머신 레그익스텐션 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% (보통으로, 1분) | 3kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 50kcal |
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