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성공
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08:30 사과1개로 소스도 만들고 깍뚝썰기도 해서 양상추랑 같이 샐러드해서 먹음^^발사믹식초와 사과를 갈았더니 최악의 비쥬얼 탄생~먹고싶지않은 못생김이었으나 ㅋㅋㅋ 배고파서 그냥먹음:::::요리음식은 시각적인것도 중요함을 다시금 깨달음^^
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
발사믹식초6년산 (1큰술, 15g) | 5kcal |
잔파무침 (1소접시, 47g) | 23kcal |
계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
명태포무침 (1인분) | 50kcal |
김 (1회분, 20g) | 3kcal |
블랙원두커피 (2잔, 1000ml) | 30kcal |
낼 셤끝나고 못했던 운동 할테닷!!!!??
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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