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써니썬♡예신
정석
2014.12.10 11:28
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책벅지중입니당ㅋㅋ
마일리사이러스 상체,복근,하체 운동후
오래된국어대사전과함께25분째책벅지중...너무힘드네요ㅜㅜ
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물안먹다 많이 마시면 체중이 늘어나나요?
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luckyfox
점심에 회식 부대찌개래요
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연님연님
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정석
써니썬♡예신
12.10 14:35
chagho
ㅋㅋ저도늘려야겠군용ㅋㅋ
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chagho
12.10 12:47
책벅지 정말 효과 좋았어요 적어도 저는요! 나중엔 익숙해져서 책 무게 점점 늘리게 되더라구요ㅋㅋ
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정석
써니썬♡예신
12.10 12:18
시링
저도 뒤꿈치들고하고잇어요ㅋㅋ하다보면뒤꿈치가점점내려온다능...ㅜㅜ
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정석
써니썬♡예신
12.10 12:17
해피비만
님도 힘내세용^^
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정석
시링
12.10 12:08
오 완전 열심히시네요 책벅지 저도 하는뎅 진짜 힘들어요 발 앞에 올리고 하면 더 효과가 있데요
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해피비만
12.10 11:31
화이팅~힘내세요!
지금도 멋지지만 조만간에 원하는 것 이루시기 바랍니다.
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