- 다이어터만자
- 초보2016.03.04 23:4426 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 833kcal, 운동 380kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
833/ 1306
380/ 217
성공
(636)
아침식사 : 394kcal (47.30%)
| [맥도날드] 소시지에그맥머핀 (1개, 162g) | 385kcal |
| [맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) | 9kcal |
저녁식사 : 337kcal (40.46%)
| [김밥천국] 김밥 (1/2줄, 150g) | 242kcal |
| [맥도날드] 츄러스 (1/4회분, 14g) | 45kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
간식 : 102kcal (12.24%)
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 50g) | 102kcal |
운동 : 380kcal
| 크로스핏 (40분) | 380kcal |
0
56
