- 간헐적미녀
- 초보2022.02.09 09:3022 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1474kcal, 운동 705kcal)
줌바 50분
걷고 뛰기반복 열운동해서
700칼로리 태웠다
걷고 뛰기반복 열운동해서
700칼로리 태웠다
- 음식
- 운동
1474/ 1921
705/ 320
성공
(832)
아침식사 : 117kcal (7.94%)
| 귤 | 117kcal |
점심식사 : 1,357kcal (92.06%)
키토김밥때문인지 샐러드때문인지 너무 배부르다
기분나쁘게 배부름이아니라 포만감 그자채
그리고 먹고싶었던 디저트도 먹음
열심히 저녁에 뛰어보자
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 아보카도 | 187kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 | 65kcal |
| 로메인 상추 | 14kcal |
| 키토김밥 | 330kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| [CJ] 모닝두부 | 80kcal |
| 키플 몽슈슈 도지마롤 | 215kcal |
| 슈크림가득 바움쿠헨 | 102kcal |
| 부침개 | 41kcal |
| 산적꼬치 | 150kcal |
운동 : 705kcal
| 줌바댄스 | 384kcal |
| 걷기 | 321kcal |
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